موقع ثقافة أون لاين - تحتوي أملاح البحار على فوائد صحية كثيرة لكن شريطة أن تكون املاحاً غير مكررة.

فهناك فرق بين ملح الطعام وملح البحر الذي يمكن الحصول عليه من خلال تخبر الماء. عند تكرير الملح يفقد الكثير من المعادن والمواد التي تصل إلى 80 مادة مثل المغنسزيوم والحديد.

ومن فوائد ملح البحر الصحية قدرته على تنظيف الفجوات في الأنف لأنه مضاد طبيعي قوي للهيستامين. كما يمكن استخدام ملح البحر لتنظيف الرئتين من البلغم والمواد المخاطية.

كما يعتبر ملح البحر مفيداً جداً لجهاز الدوران لأنه قادر على التحكم بضغط الدم المرتفع وتنظيم دقات القلب. وأثبتت الدراسات العلمية أن تناول ملح البحر بانتظام وبكميات معتدلة يقلل من مخاطر أمراض القلب وجلطات القلب.

يحتوي ملح البحر على معادن مفيدة جداً للصحة ومظهر البشرة الجيد عند الاستحمام بالماء الذي يحتوي على ملح البحر، أو ماء البحر.

ومن الفوائد الأخرى لملح البحر قدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم مما يجعله مفيداً جداً لمرضى السكري